L'Hypnothérapie
Principe
En participant à une séance d’hypnose, vous en êtes l'initiateur et j'en deviens le scénariste. L'état d'hypnose est un état modifié de conscience : c'est un état naturel que nous traversons tous au cours de la journée sans nous en rendre compte. Contrairement aux mythes répandus, vous n'êtes pas passif ou inconscient durant la séance mais bien au contraire votre esprit est éveillé mais libre de toute rationalité et de toute inhibition. Par un discours métaphorique, en douceur, de façon indirecte mais active, vous apprendrez à découvrir vos propres ressources.
Pourquoi ?
En général 3 à 10 séances sont nécessaires sur une durée de quelques semaines à quelques mois. Cette approche est intéressante car la recherche des causes ou l'interprétation de certains symptômes ne sont pas déterminants pour solutionner vos difficultés. C'est une façon d'avancer sans se retourner. Votre réceptivité et votre créativité en seront augmentés, ces changements passeront par le ressenti et les émotions.
Comment ?
Il s’agit d’une thérapie brève, et chaque séance dure en moyenne entre 1 heure et 1 heure 30 , Cette séance est votre cadeau que vous vous offrez ou a votre enfant pour se programmer positivement. Diverses thérapies alternatives comme « Access Consciousness » sont un réel vecteur de lâcher-prise.
